MiriMuri / Hair and makeup guides / 漂发要漂几次 - 亚麻灰、金色、马卡龙色的大致次数

漂发要漂几次 - 亚麻灰、金色、马卡龙色的大致次数

MiriMuri 编辑部 · 2026-09-08

漂发次数由两件事决定：你想要的颜色有多亮，以及现在的头发有多深、有过什么样的染烫经历。粗略地说，亚麻棕多半要1 - 2次，亚麻灰和浅金色要2 - 3次，马卡龙色系则要3次以上。下面的范围以深色、没染过的头发为前提，实际结果会因发质而不同。

决定次数的因素

• 底色深浅：黑发通常比棕发多需要一次左右。
• 之前的染发经历：残留的深色染料褪得不均匀，会出现色块并增加次数。
• 发丝粗细和状态：粗且健康的头发褪色慢，但也更耐得住。
• 目标亮度：灰色、马卡龙色和铂金色，要把黄调几乎褪干净才显色。

发型师会用1到10的色阶来讨论褪色程度。黑发在1 - 2，橘棕色在5 - 6左右，黄色是8，浅黄色是9 - 10。知道目标颜色需要哪一级色阶，就比较容易估出次数。

各种颜色的大致次数

以下是深色、此前未染过的头发的常见范围。

• 亚麻棕、深亚麻：1 - 2次。色阶6 - 7就够撑起低饱和的灰棕色。
• 亚麻金、亚麻灰：2 - 3次。要褪到色阶8 - 9，灰调才不会显浑浊。
• 奶茶棕、焦糖色：1 - 2次。暖色系不需要把黄调完全褪掉。
• 浅金色、铂金色：3次以上。要到色阶9 - 10，再把最后一点浅黄调调掉。
• 马卡龙粉、薰衣草紫、薄荷绿：3次以上。越接近色阶10，颜色越清透。
• 红色和橘色系：常常一次就够，有时甚至不用漂。

两家店说的两次可能不是一回事，因为停留时间和药剂浓度都不同，所以按目标色阶来沟通会比按次数更准确。

损伤大概到什么程度

漂发在分解头发内部色素的同时，也会削弱撑起发丝的蛋白结构。损伤会随次数累积。

• 一次：干涩和一点粗糙感，多半靠护理就能应付。
• 两次：可能出现分叉，湿发时摸起来有拉伸感。
• 三次以上：头发可能变细、易断，所以很多发廊会加入结构保护剂。

本来就受损的头发，在同样次数下会弱得多，所以刚烫过或做过离子烫一定要告诉发型师。

怎么留住颜色

• 护色洗发水：紫色洗发水能放慢亚麻色和金色泛黄的速度。天天用会让颜色发闷，一般每周1 - 2次。
• 水温：热水会加快褪色，温水更合适。
• 热工具：漂过的头发怕热，不涂隔热产品就用直发夹最好避免。
• 发根：每月长出1厘米左右。只补染发根比整头重漂的损伤要小。
• 维持时间：马卡龙色一般2 - 4周开始变，亚麻色4 - 6周。

如果是第一次

• 可以考虑先降一档目标。想要马卡龙色的话，第一次先停在亚麻金，看看头发撑得如何，再决定下一步。
• 头皮敏感的话，做之前一两天不洗头，刺激通常会小一些。
• 把近六个月的染发、烫发、离子烫经历说清楚。结果和损伤的差别多半就出在这里。
• 之后两周交替使用蛋白类和保湿类护理，并减少热造型。
• 参考照片最好室内室外各准备几张，这样更容易就亮度达成一致。

先在自己脸上看看

漂发在次数和花费上都不好回头，所以先确认颜色配不配自己的脸，会踏实很多。把一张照片上传到 MiriMuri，就能把亚麻灰、浅金色和马卡龙粉放到自己脸上比较。注册即送20个免费额度，喜欢的颜色可以保存下来，咨询时给发型师看。在 MiriMuri 上免费试试

预览是用来定颜色方向的参考，实际的颜色取决于褪到哪一级色阶、头发的状态和所用的药剂。

漂发次数由你想要的亮度和现在的头发共同决定。可以先拿亚麻1 - 3次、马卡龙3次以上这个范围当起点，再和发型师把目标色阶谈定。