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依個人色彩季型挑髮色 - 春暖、夏冷、秋暖、冬冷

MiriMuri 編輯部 · 2026-09-08

依個人色彩挑髮色，原則很單純。暖季型也就是春和秋，多半在帶黃調或紅調的暖色下顯得最清透；冷季型也就是夏和冬，多半在帶灰調或藍調的顏色下顯得最清透。在這之上，每種季型還有各自適合的亮度區間。以下整理四種季型的推薦色和要謹慎的顏色。膚色和頭髮狀態不同，結果也會不一樣。

髮色和皮膚是怎麼互相影響的

頭髮就貼在臉旁邊，面積又大，所以它對膚色觀感的影響比衣服更直接。合適的顏色往往能壓住泛紅和膚色不勻，不合適的則可能讓臉顯得暗沉或失去血色。

有兩條軸要記住：

• 溫度：暖調（黃、橘、紅）對冷調（灰、藍、紫）
• 亮度：春和夏偏向明亮柔和的顏色，秋和冬偏向深濃飽滿的顏色

春暖

皮膚白淨並帶一點黃調，遇到清透明亮的顏色會整個活起來。

通常合適的顏色

• 奶茶棕、淺金棕：明亮又溫暖，臉會顯得被點亮。
• 焦糖色、蜂蜜金：把春暖特有的鮮活感帶出來。
• 蜜桃棕、珊瑚棕：為臉添一點健康的血色。

要謹慎的顏色： 灰調很重或非常深的顏色，例如亞麻灰和藍黑色，可能讓臉顯得沉下去。

夏冷

皮膚帶粉調或藍調，適合柔和、低飽和的顏色。

通常合適的顏色

• 亞麻棕、亞麻米色：灰調底色讓皮膚顯得更透亮。
• 玫瑰棕、薰衣草棕：和帶粉調的皮膚融得很好。
• 亞麻金（偏灰的淺金色）：想往亮處走時的選擇。

要謹慎的顏色： 黃調很強的顏色，例如橘棕、銅紅和金色系金髮，可能讓皮膚顯得偏黃或泛紅。

秋暖

皮膚帶黃調和小麥調，撐得住深濃飽滿的顏色。

通常合適的顏色

• 深巧克力棕、栗棕：深度和膚色相配。
• 銅色、磚紅、橘棕：秋暖最駕馭得了的紅色系。
• 墨綠棕、橄欖棕：沉穩但依然溫暖。

要謹慎的顏色： 又冷又亮的顏色，例如銀灰、白金色和粉色系，可能讓臉顯得蒼白疲憊。

冬冷

膚髮對比強烈，適合鮮明的顏色或非常深的顏色。

通常合適的顏色

• 藍黑色、自然黑：把俐落的對比保住。
• 深亞麻棕、酒紅、勃根地：冷調而深沉的紅色系在這裡很合適。
• 白金色、銀色：往亮處走的時候，選沒有黃調的顏色。

要謹慎的顏色： 暖調的中等亮度顏色，例如焦糖、蜂蜜和橘棕，會把對比沖淡，五官的存在感也跟著變弱。

不知道自己的季型，或卡在兩種之間

• 日光下手腕血管偏藍多半是冷調，偏綠多半是暖調。
• 銀飾比較襯你多半偏冷，金飾比較襯你多半偏暖。
• 卡在兩種季型之間時，先把亮度對上，從自然棕或亞麻米色這類接近中性的顏色開始。
• 染過的頭髮在褪色時會往暖處走，所以冷色調的人常常一開始就染得比目標再冷一點。

先在自己臉上看看

季型理論指出方向，真正的驗證還是在自己臉上。把一張照片上傳到 MiriMuri，就能把亞麻棕、焦糖色、玫瑰棕和藍黑色放到自己臉上並排比較。註冊即送20個免費點數，存下來的結果在諮詢時很好用。在 MiriMuri 免費試試

預覽幫你抓出顏色的溫度和亮度方向，實際的顏色取決於頭髮的底色色階、使用的藥劑和光線。

依個人色彩挑髮色，就是暖季型走暖色、冷季型走冷色，再依各自季型調整亮度。先用自己的照片比一比，理論和實際之間的落差會小很多。