MiriMuri / Hair and makeup guides / 刘海种类与适合的脸型 - 从空气刘海到斜分刘海的6种

刘海种类与适合的脸型 - 从空气刘海到斜分刘海的6种

MiriMuri 编辑部 · 2026-09-08

刘海是剪之前最难想象效果的部分。同一个名字，因为厚度、长度和分发方向不同，出来的样子可能相差很远。这篇整理了空气刘海、蓬松刘海、八字刘海、碎刘海、齐刘海和斜分刘海六种的特点、各自比较搭的脸型，以及留长过渡期怎么打理。额头高度、发际线和天生卷度都会改变效果。

挑刘海之前先看几件事

• 额头高度：额头越高，刘海把额头显短的效果越明显。
• 发际线形状：发际线偏后或碎发多的话，薄刘海容易分缕。
• 卷度和发旋：额前发旋强的话，刘海容易往一边倒。
• 打理时间：刘海越薄，早上越可能需要吹一下。

空气刘海

取发量很少、能透出额头的薄刘海，长度通常落在眉毛附近。

• 比较搭的脸型：圆脸、鹅蛋脸。只轻轻遮住额头，脸不会显得重。
• 要留意：额头很宽或碎发多的人，发丝容易分开，看起来偏空。
• 打理：早上稍微打湿，用圆梳把发尾往内轻轻带一下就成形了。

蓬松刘海

比空气刘海多取一点发量，发尾用点剪修出弧度，带着轻盈的圆润感。各家店的叫法比较松散。

• 比较搭的脸型：鹅蛋脸、长脸。能遮住不少额头，又不闷。
• 要留意：细软发的蓬松度掉得快，不吹的话容易变成空气刘海的样子。
• 打理：把发根往上吹起，再把发尾带出弧度就好。

八字刘海

从中间或稍微偏一点的位置分开，向两侧流下的刘海，中间短、越往外越长。

• 比较搭的脸型：心形脸、方脸、长脸。遮住额头两侧，同时在脸中央做出竖向线条。
• 要留意：如果发旋和分线打架，每天都得重新整理方向。
• 打理：趁湿的时候先定好分线，再把两侧往外吹干。

碎刘海

刻意把发尾剪得不整齐，做出块状的质感。长度从眉上到眉下都有。

• 比较搭的脸型：鹅蛋脸、长脸、方脸。自然的凌乱感能柔化棱角。
• 要留意：圆脸如果剪到眉毛以上，可能让脸显得更短。
• 打理：本来就是要带点随性，每天几乎不用花工夫。

齐刘海

厚度均匀、几乎盖住整个额头的刘海，通常剪到眉上或刚好碰到眉毛。

• 比较搭的脸型：长脸，以及额头宽的心形脸。这是把额头高度收短最直接的做法。
• 要留意：圆脸和方脸容易因为那条明显的横线显得更宽。取发幅度宽，两侧发量也会跟着变少。
• 打理：厚刘海容易看出油光，忙的时候不少人只洗刘海。

斜分刘海

往一侧斜着流下的刘海，长度从颧骨到下颌线都有。

• 比较搭的脸型：圆脸、方脸、心形脸。斜线会让脸显得清瘦。
• 要留意：逆着发旋方向拨，头发会一直弹回去。顺着发旋走会轻松很多。
• 打理：先把发根往反方向吹干再拨过去，蓬松度能撑得更久。

留长过渡期怎么办

刘海一个月长1 - 1.5厘米左右，从眉毛长到下颌线通常要6 - 8个月。几个缩短尴尬期的做法。

• 一开始扎眼睛，就从中间分开当八字刘海戴着。
• 过了颧骨，就拨到一侧和两边的头发融在一起。
• 每六周左右只修发尾，能减少外翻。
• 一字夹、细发箍和刘海卷是这段时间靠得住的帮手。

先在自己脸上看看

刘海一旦剪下去，要几个月才长得回来。把一张正面照片上传到 MiriMuri，就能把空气刘海、八字刘海、齐刘海和斜分刘海放到自己脸上，在动剪刀之前先比一比。注册即送20个免费额度，喜欢的结果可以保存下来给发型师看。在 MiriMuri 上免费试试

预览帮你定下厚度和长度的方向，实际效果取决于卷度、发旋和发型师的剪法。

挑刘海的关键，是按额头高度和脸型来决定厚度与方向。剪之前先用照片比一比，这个不好反悔的决定就没那么难下了。